こんにちは♪ Dailyスタッフ 浅野楓です。 薬膳料理を知っていますでしょうか。 なんだか、体に良さそうなイメージがありますよね。 食べ物には身体を温める、冷やすなどの作用があります。 薬膳料理とは、「食べ物を利用して体を健康な状態に保ち、老化防止…

季節や体調に合った効果的な食べ物を摂り入れていこう！薬膳料理を通して健康を手に入れる！